E’ possibile effettuare sedute individuali e di coppia, in studio e domiciliari.
Dopo il primo colloquio, verrà valutato il percorso migliore per intraprendere il trattamento e concordata la frequenza delle sedute.
La consulenza on line e per telefono ha la stessa efficacia di quella fatta di persona. Coloro che per motivi personali non potessero recarsi in studio, possono collegarsi direttamente dal proprio pc o tramite telefono per effettuare la seduta, con un vantaggio di risparmio di tempi e costi.
Training di gruppo
Presso lo studio si effettuano Training di Mindfulness, Autostima e Assertività, Training sulla gestione delle emozioni e dello stress, Rilassamento progressivo di Jacobson e Training Autogeno.
TERAPIA DIALETTICA (DBT)
TERAPIA DELL’ ACCETTAZIONE (ACT) E SCHEMA THERAPY
TERAPIA DELL’ ACCETTAZIONE (ACT) E SCHEMA THERAPY
Negli ultimi anni la Terapia Cognitivo Comportamentale classica ha subito delle evoluzioni. I nuovi approcci vanno oltre il trattamento dei sintomi, arrivando a comprendere e ad agire meglio su disturbi esistenziali e di personalità.
Solitamente questi approcci vanno sotto il nome di “Terza onda della psicologia cognitivo comportamentale” e impiegano strategie di cambiamento contestuali ed esperienziali in aggiunta a quelle più dirette o didattiche.
Per saperne di più clicca sui seguenti articoli del mio BLOG:
- Terapia Dialettico Comportamentale per i Disturbi di Personalità e le disregolazioni emotive
- Terapia Accettazione
